<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MASAZ, MASAZ KREGOSLUPA, MASAZ POZNAN, KREGARSTWO, BÓL 606998116</title>
	<atom:link href="http://masaz-poznan.net.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://masaz-poznan.net.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Feb 2012 15:37:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>RWA KULSZOWA JAK LECZYĆ SILNY BÓL KRĘGOSŁUPA</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/rwa-kulszowa-jak-leczyc-silny-bol-kregoslupa</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/rwa-kulszowa-jak-leczyc-silny-bol-kregoslupa#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 11:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[Rwa kulszowa jest to zespół objawów wynikających z ucisku na nerwu rdzeniowego L4, L5 lub S1 tworzący nerw kulszowy lub na przebiegu samego nerwu kulszowego. Może posiadać wiele przyczyn, objawia się  silnym, ostrym i przeszywającym bólem okolicy lędźwiowej promieniującym wzdłuż &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/rwa-kulszowa-jak-leczyc-silny-bol-kregoslupa">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2012/02/rwa.gif"><img class="size-full wp-image-264 aligncenter" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2012/02/rwa.gif" alt="" width="193" height="247" /></a><span style="color: #ff0000"><strong> </strong></span></h2>
<h2><span style="color: #ff0000"><strong>Rwa kulszowa</strong> </span>jest to zespół objawów wynikających z ucisku na nerwu rdzeniowego L4, L5 lub S1 tworzący nerw kulszowy lub na przebiegu samego nerwu kulszowego. Może posiadać wiele przyczyn, objawia się  silnym, ostrym i przeszywającym bólem okolicy lędźwiowej promieniującym wzdłuż kończyny dolnej..</h2>
<p>Dolegliwości częściej występują przeważnie po 30 roku życia, ale praktycznie dotyczą wszystkich grup wiekowych.Ostry, silny, przeszywający ból może wystąpić nagle po uniesieniu ciężaru, nagłym ruchu, przewróceniu czy podczas uprawiania sportu. Ból rozpoczyna się zwykle w okolicy lędźwiowej i promieniuje wzdłuż nerwu kulszowego przez pośladek w kierunku uda  czasem aż do stopy.</p>
<p>Bóle mogą przejawiać się w silnych atakach, uniemożliwiających choremu nawet obracanie się w łóżku. Każdy  ruch może być  bolesny. Ból  wyzwala się lub nasila przez kaszel, napięcie mięśni brzucha, uniesienie wyprostowanej nogi , zgięcie  tułowia w bok a szczególnie do przodu.Chodząc chorzy oszczędzają bolącą kończynę, utrzymując ją w zgięciu i unikają opierania się na pięcie przez co obciążają drugą nogę .Ruchy wykonują powoli, bardzo ostrożnie.</p>
<p>Występują objawy uszkodzenia korzeni nerwowych: osłabienie czucia oraz osłabienie siły mięśni podudzia i stopy. W długim czasie  niekiedy dołącza się zanik i zwiotczenie mięśni podudzia. Częstość nawrotów i czas trwania dolegliwości są bardzo różne i zależą w znacznym stopniu od przyczyn zespołu.</p>
<p>W rozpoznaniu przeprowadza się badanie neurologiczne oraz badanie radiologiczne kręgosłupa, które zwykle wykazuje obecność zmian zwyrodnieniowych.</p>
<p>Większość 90% przypadków opisywanych dolegliwości bólowych leczy się zachowawczo.       Leczenie zachowawcze rwy kulszowej w ostrym okresie choroby polega na początku <span style="color: #ff0000"><strong>NA  ODPOCZYNKU, A NIE WIELOGODZINNYM SIEDZENIU PRZY KOMPUTERZE W PRACY CZY DZWIGANIU !!!</strong></span></p>
<p>Pierwszą czynnością powinno być położenie się do łóżka- bardziej wskazane jest położenie się na  twardym podłożu  nogi powinny być zgięte w stawach biodrowych i kolanowych pod katem 90 stopni jest to tzw. pozycja obarczająca. Następnie należy umówić się na terapie manualną do chiropraktyka. Można też udać się do lekarza neurologa czy ortopedy aby zdiagnozować stopień choroby dostać zwolnienie chorobowe tzw.L4 czy skierowanie na Rtg. czy rezonans magnetyczny.</p>
<p>Podaje się ponadto leki przeciwbólowe w stanie bardzo ostrym  i przeciwzapalne oraz witaminy minerały <span style="color: #ff0000"><strong>NATURALNE</strong> <strong>a nie tak popularna w aptekach syntetyki mające małą wchłanialność nie działające wystarczająco</strong>.</span> Nasz organizm potrzebuje dziennie 90 składników odżywczych, których powinno dostarczać  mu zdrowe pożywienie jest to 60 minerałów, 16 witamin, 12 aminokwasów i 3 podstawowe tłuszcze dłuższy niedobór któregoś z tych składników prowadzi do różnego typu chorób !!!</p>
<p>W celu wyleczenia schorzeń  i  bólu kręgosłupa ,rwy kulszowej przyspieszenia regeneracji    „odbudowania  dysków” krążków kręgowych  powinniśmy  dostarczyć  do organizmu naturalne wchłanialne  suplementy naturalne. Działają one : przeciwbólowo – przeciwzapalnie &#8211; znieczulająco -odkwaszająco – obniżają ph &#8211; zmniejszają poziom toksyn &#8211; odczucia bólu kręgosłupa &#8211; rwy kulszowej, regenerują tkankę  uszkodzonego „dysku” krążka kręgowego i  kręgów  &#8211; dostarczają<strong> organizmowi „budulca”  i  naturalnych  substancji wzmacniających</strong><strong>.</strong><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Należy ograniczyć do minimum zwolnić ruchy tułowia, kręgosłup powinien być unieruchomiony np. przez gorset lędźwiowy a do przemieszczania nalezy używać kijów do  <strong>NORDIC WALKING / TREKKINGOWE</strong><span style="text-decoration: underline"> </span>lub laski jeżeli ból jest bardzo silny, wówczas  podąć lek przeciwbólowy.</p>
<p style="text-align: left"><span style="color: #ff0000"><strong>NASTĘPNIE NALEŻY JAK NAJSZYBCIEJ UDAĆ SIĘ DO CHIROPRAKTYKA I ROZPOCZĄĆ TERAPIE MANUALNĄ MAJĄCĄ NA CELU UWOLNIENIE ZABLOKOWANYCH ODCINKÓW STAWÓW KRĘGOSŁUPA &#8211; PODWICHNIĘĆ USTAWIENIE SYMETRII MIEDNICY I ROZSZERZENIE PRZESTRZENI &#8211; KRĄŻKÓW KRĘGOWYCH KRĘGOSŁUPA UCISKAJĄCYCH NA NERW RDZENIOWY &#8211; L4, L5 LUB S1  POWODUJĄCY RWE KULSZOWĄ ORAZ ROZLUŹNIENIE TKANEK POWIĘZIOWYCH I POZBYCIE SIĘ OBJAWÓW BÓLU</strong>.</span></p>
<p>Należy pamiętać o fakcie, że podwichnięcia kręgów kręgosłupa powodują powstanie lawiny procesów kompensacyjnych, których znormalizowanie czy też usunięcie należy do kompetencji chiropraktyka. Poza tym zaburzenie równowagi <strong>kręgosłupa</strong> powoduje podrażnienie korzeni nerwowych, które przechodzą przez kanały międzykręgowe. Podrażnienie tych korzeni zaburza prawidłową funkcję nerwu i oddziałuje na stan zdrowia człowieka. Ważne jest, zatem, dla optymalnego stanu zdrowia, zrównoważyć narząd ruchu, tak, aby nie występowały w nim szkodliwe dla zdrowia podrażnienia nerwów.<br />
<strong> </strong></p>
<p>Dla tego polecam<span style="color: #ff0000"><strong> Chiropraktykę McTimoney-Corley’a</strong></span> która używa wyłącznie miękkich mobilizacji manualnych dla usprawnienia i zrównoważenia narządu ruchu. Jest ona bardzo delikatna, bezpieczna i odprężająca dla chorego, gdyż wykonywana jest ona opuszkami palców chiropraktyka. Równoważenie narządu ruchu, <span style="color: #ff0000">chiropraktyk McTimoney-Corleya</span>, zaczyna od równoważeniazespołu biodrowo-krzyżowego, a składa się na nie cykl kontrolowanych kołysań i ruchów rotacyjnych miednicy.</p>
<p>Po odrestaurowaniu symetrii miednicy, którą uważa się za podstawę kręgosłupa wg<span style="color: #ff0000"><strong> chiropraktyki McTimoney-Corley’a</strong></span>, chiropraktyk rozpoczyna równoważenie kręgosłupa. Pracę na kręgach kręgosłupa, chiropraktyk wykonuje opuszkami palców z wykorzystaniem techniki tzw. odruchowego impulsu regulacyjnego. Końcowym etapem zabiegu <span style="color: #ff0000">chiropraktycznego <strong>McTimoney-Corleya</strong> <span style="color: #000000">j</span></span>est usprawnienie stawów kończyn górnych i dolnych,  oraz uwolnienie restrykcji tkanki miękkiej narządu ruchu, które zmniejszają jego sprawność.</p>
<p>Efektem zabiegu <span style="color: #ff0000"><strong>chiropraktycznego McTimoney-Corleya</strong></span> jest zmniejszenie, bądź też ustąpienie dolegliwości spowodowanych zaburzeniami równowagi narządu ruchu oraz polepszone samopoczucie pacjenta.</p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>Chiropraktyka McTimoney-Corley’a</strong></span> ma nie tylko zastosowanie do usuwania dolegliwości bólowych narządu ruchu, ale zajmuje szczególne miejsce w profilaktyce zdrowotnej w związku z jej całościowym – holistycznym charakterem.</p>
<p>Delikatność chiropraktyki <strong>McTimoney-Corley’a</strong> ze względu na jej delikatność i zastosowanie wyłącznie miękkich technik pracy na aparacie ruchu jest szczególnie doceniana przez dzieci i osoby w podeszłym wieku. Chiropraktyka ta, ze względu na jej charakter, nie powoduje żadnych powikłań neurologicznych!</p>
<p><strong> </strong></p>
<p style="text-align: left"><span style="color: #ff0000"><strong>NA OGÓŁ PO KILKU DNIACH LECZENIA OSTRE DOLEGLIWOŚCI  BÓLOWE MIJAJĄ I WTEDY NALEŻY ROZPOCZĄĆ ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE KRĘGOSŁUP, KTÓRYCH CELEM JEST UNIKNIĘCIE PONOWNYM ATAKOM RWY KULSZOWEJ. W PÓŹNIEJSZYM OKRESIE ZALECA SIĘ UKŁAD REGULARNYCH ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH MIĘŚNIE  PRZYKRĘGOSŁUPOWE ORAZ MIĘŚNIE BRZUCHA</strong>.</span></p>
<p>Mażemy stosować maści lub żele o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i rozkurczającym mięśnie maści, żele i kremy na krótko złagodzą ból, <span style="color: #ff0000"><strong>ale na pewno nie zastąpią ,leczenia specjalistycznego przez TERAPEUTĘ MANUALNEGO</strong></span></p>
<p>Ulgę w dolegliwościach mogą ci przynieść również ciepłe kąpiele w drożdżach piekarniczych lub okłady. Drożdże Zawierają witaminy <strong>B, D, H  cynk<a href="http://www.vitalab.pl/blog/2010/04/jestes-ciagle-zmeczona-wyklucz-anemie.html"><span style="color: #000000"> </span></a><span style="color: #000000">,</span> fosfor,  chrom, selen, magnez,żelazo, selen i potas</strong>. Działają regeneracyjnie przeciwbólowo tonizacyjnie. Ciepłe kompresy, termofor, butelka z gorącą wodą działają rozkurczająco i rozluźniająco. Bolące miejsca można rozgrzać za pomocą poduszki elektrycznej lub masażu danej okolicy ciała szczególnie jeżeli zabieg jest połączony z wcieraniem maści rozgrzewającej lub przeciwzapalnej</p>
<p>Zimnie okłady pomagają zadziej najczęściej w po ciężkim uszkodzeniu korzeni nerowych i wieloletniej chorobie .Chłód powoduje skurcznie się naczyń krwionośnych, łagodzi obrzęki, dzięki czemu mniej odczuwamy ból.</p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>NIE NADUŻYWAJ ŚRODKÓW DZIAŁAJĄCYCH TYLKO PRZECIWBÓLOWO, GDYŻ MOGĄ USZKODZIĆ ŻOŁĄDEK, WĄTROBĘ I NERKI ,LEKI TO TRUCIZNA DLA ORGANIZMU  UŚMIERZAJĄ BÓL, ALE NIE LECZĄ CHOROBY!!!</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>LECZENIE DOLEGLIWOŚCI KORZENIOWYCH KRĘGOSŁUPA CZĘSTO TRWA BARDZO DŁUGO I CIĄGNIE SIĘ MIESIĄCAMI CZY LATAMI GDY BAGATELIZUJEMY POCZĄTKOWE DELIKATNE OBJAWY I  ROZPOCZYNAMY TERAPIE ZBYT PÓŹNO.</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong> OBJAWY MOGĄ ZNIKNĄĆ Z DNIA NA DZIEŃ GDY SZYBKO ROZPOCZYNAMY TERAPIE I ZASTOSUJEMY SIĘ DO RAD TERAPEUTY CHIROPRAKTYKA .</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>DLATEGO TEŻ UZBRÓJ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ PODCZAS LECZENIA I NIE ZANIEDBUJ TERAPII MANUALNEJ A PÓŻNIEJ ĆWICZEŃ KRĘGOSŁUPA CZY SUPLEMENTACJI</strong> .</span></p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong>NIE ODKŁADAJ LECZENIA CHIROPRAKTYCZNEGO I ZABIEGÓW NA PÓŹNIEJ „WYŁĄCZAJĄC” BÓL LEKAMI , GDYŻ CHOROBA MOŻE STAĆ SIĘ PRZEWLEKŁA A NAWET DOPROWADZIĆ DO OPERACJI KRĘGOSŁUPA !!!</strong></span></p>
<p><strong>CHIROPRAKTYCY POLSCY </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>POLECAM  i ZAPRASZAM </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich<br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116</strong><br />
<strong><a href="http://www.chiropraktyka-poznan.pl/">http://www.chiropraktyka-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">http://www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">http://www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">http://www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">http://www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a> </strong></p>
<p><strong><a href="http://tnij.org/ozx2">http://tnij.org/ozx2</a></strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ</strong><strong> </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/rwa-kulszowa-jak-leczyc-silny-bol-kregoslupa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>CHIROPRAKTYKA  McTimoney-Corley’a W SPORCIE</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-mctimoney-corley%e2%80%99a-w-sporcie</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-mctimoney-corley%e2%80%99a-w-sporcie#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 11:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=184</guid>
		<description><![CDATA[Sport to dla jednych źródło przyjemnej rekreacji dla innych ciężka praca zawodowa. Niezależnie od intensywności jego uprawiania i dyscypliny zdarzyć się mogą przykre kontuzje. Z racji ich umiejscowienia (w większości przypadków w aparacie ruchu) są one przedmiotem zainteresowania zazwyczaj lekarza &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-mctimoney-corley%e2%80%99a-w-sporcie">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/12/trzy-diamenty-baner-foto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-189" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/12/trzy-diamenty-baner-foto.jpg" alt="" width="570" height="113" /></a></p>
<p>Sport to dla jednych źródło przyjemnej rekreacji dla innych ciężka praca zawodowa. Niezależnie od intensywności jego uprawiania i dyscypliny zdarzyć się mogą przykre kontuzje. Z racji ich umiejscowienia (w większości przypadków w aparacie ruchu) są one przedmiotem zainteresowania zazwyczaj lekarza ortopedy lub specjalisty medycyny sportowej.</p>
<p>Standardowym postępowaniem na miejscu wypadku jest oziębianie stłuczonej tkanki, unieruchomienie skręconego czy zwichniętego stawu, unieruchomienie złamania, chirurgiczne zaopatrzenie rany itd. Po tym jednak czeka pacjenta rehabilitacja, która często nie przynosi powrotu do zdrowia sprzed kontuzji. Dzieje się tak wówczas, gdy ciało nie wróciło do równowagi pod względem mechanicznym ( utrzymują się zablokowania stawów kręgosłupa, miednicy, zaklinowania szwów czaszkowych, ograniczenia naturalnej ruchomości trzewi), bądź energetycznym (zablokowanie porcji energii kinetycznej, która wnika w ciało na drodze urazu).</p>
<p>Tu ze skuteczną pomocą wkracza chiropraktyka <strong>McTimoney-Corley’a</strong> , która traktuje człowieka całościowo i nie skupia uwagi jedynie na bolesnym czy dysfunkcyjnym regionie ciała, ale poprzez oddziaływanie na wielu płaszczyznach poprawia szansę organizmu na powrót do równowagi w procesie samoleczenia.</p>
<p>Oto przykłady:</p>
<p>Bokser w swej karierze stacza na ringu kilkuset walk, zewnętrzne urazy ( rany twarzy, złamania nosa, żeber, kciuka i inne ) zostają każdorazowo prawidłowo zaopatrzone i wyleczone. A jednak cierpi często na bóle głowy, zaburzenia widzenia i równowagi, szumy w uszach ( mimo, że w badaniach okulistycznych i laryngologicznych nie wykazano patologii ) oraz bóle w okolicy lędźwiowej ( nigdy nie otrzymał tam ciosu).</p>
<p>Wytłumaczenie znajduje chiropraktyk , który wykazał zablokowanie szwu czaszkowego, zablokowanie pierwszego kręgu szyjnego, stawów żebrowo- kręgowych oraz restrykcje naturalnej ruchomości nerki i wątroby. Dzięki delikatnym manipulacjom można w tej sytuacji nie tylko przywrócić mechaniczną sprawność powyższym rejonom , ale również wydobyć z nich zamrożoną w formie tzw. cysty energetycznej dawkę energii przyjętą przez ciało za sprawą urazu i z niewiadomych przyczyn nie uwolnioną. Powyższy przykład jest dowodem na to, że chiropraktyka spełniać może doniosłą rolę w rehabilitacji po urazach sportowych jako dopełnienie klasycznych metod ( fizykoterapia, kinezyterapia ).</p>
<p>Inny przykład to zastosowanie chiropraktyki w profilaktyce urazów sportowych, a może także optymalizacji wyników. Przypuśćmy, że lekkoatleta przygotowuje się do zawodów sportowych, ale z niewiadomych przyczyn jego miesień czworogłowy uda, mimo stosowania dostępnych mu metod jest w bolesnym przykurczu.</p>
<p>Chiropraktyk poddając ocenie ten mięsień nie tylko skupi się na stanie miejscowym, ale swą uwagę skieruje w stronę wszystkich rejonów, które mogą uczestniczyć w powstaniu powyższej patologii, a więc &#8211; czaszki, gdzie oceni prawidłowe napięcia szwów czaszkowych, opony twardej gdzie oceni trakcję i jej napięcie, idąc dalej oceni ruchomość stawów odcinka lędźwiowego i stawów miednicy, wreszcie, jest w stanie ocenić naturalną ruchomość i napięcie trzewi w jamie brzusznej i klatce piersiowej.  Na tej drodze chiropraktyk jest w stanie wspomóc przygotowania sportowca w treningu, zapobiec wystąpieniu poważnych kontuzji i przyczynić się do osiągania lepszych wyników.</p>
<p>Chiropraktyka analizuje proces powstawanie choroby i eliminuje zaburzenia czynnościowe aparatu ruchu i narządów wewnętrznych, tj. stany, gdzie mimo braku patologii w obiektywnych badaniach lekarskich utrzymują się dolegliwości zmuszające pacjenta do przewlekłego przyjmowania leków.</p>
<p><strong>JEŻELI TAK JEST W PAŃSTWA PRZYPADKU, CHIROPRAKTYK McTIMONEY-CORLEY’A</strong><strong> </strong><strong>JEST NAJWŁAŚCIWSZĄ OSOBĄ, DO KTÓREJ NALEŻY ZWRÓCIĆ SIĘ O POMOC</strong>.</p>
<p><strong>STOWARZYSZENIE CHIROPRAKTYCY POLSCY </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich</p>
<p><strong>GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH – TRZY DIAMENTY </strong></p>
<p>UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ  tel.606998116</p>
<p><strong>SPRAWUJE PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline">http://<a href="http://www.chiropraktyak-poznan.pl/">www.chiropraktyka-poznan.pl</a></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline">http://<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
http://<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
http://<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
http://<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
http://<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a></span><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-mctimoney-corley%e2%80%99a-w-sporcie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MASAZ KRĘGOSŁUPA &#8211; CHIROPRAKTYKA &#8211; WAŻNE  INFORMACJE  DLA  PACJENTA O ZABIEGU</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/masazkregoslupa-chiropraktyka-wazne-informacje</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/masazkregoslupa-chiropraktyka-wazne-informacje#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 07:08:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=180</guid>
		<description><![CDATA[Efekt zabiegu chiropraktycznego jest natychmiastowy lub rozłożony w czasie  48 godzin ale  samopoczucie po zabiegu bywa różne : możemy odczuwać natychmiastową poprawę i przypływ energii, lub być osłabieni, a dolegliwości bólowe mogą osłabnąć lub czasowo nasilić się  przez 2-3 dni &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/masazkregoslupa-chiropraktyka-wazne-informacje">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/10/PICT0036.jak-zmniejszyc-fotke_pl6.jpeg"><img class="size-medium wp-image-206 alignleft" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/10/PICT0036.jak-zmniejszyc-fotke_pl6-240x300.jpg" alt="" width="171" height="193" /></a><strong>Efekt zabiegu<em> </em>chiropraktycznego jest natychmiastowy lub rozłożony w czasie  48 godzin ale  samopoczucie po zabiegu bywa różne : możemy odczuwać natychmiastową poprawę i przypływ energii, lub być osłabieni, a dolegliwości bólowe mogą osłabnąć lub czasowo nasilić się  przez 2-3 dni aby po nich zaniknąć &#8211; to normalna reakcja organizmu  tak jak zmęczenie po dużym  wysiłku sportowym czy ciężkiej pracy</strong></p>
<p><strong>Nie należy lekceważyć wykonanego zabiegu nawet gdy wydaje się delikatny.  Są to wysoce wyspecjalizowane i skuteczne  mobilizacje  wpływające na całe ciało . Dążą do prawidłowego  ustawienia  kręgosłupa zdrowej  sylwetki  człowieka &#8211; symetrii organizmu. Powinniśmy odpocząć, dać szanse organizmowi na wprowadzenie zmian zdrowotnych ograniczając do minimum  intensywne zajęcia, ciężką pracę  i sport</strong></p>
<p><strong>Ważna jest samoobserwacja i współpraca pacjenta  z terapeutą ponieważ skraca to czas terapii i powrotu do zdrowia.</strong></p>
<p><strong>Jeżeli pacjent z pomocą chiropraktyka rozumie przyczynę swoich dolegliwości może w przyszłości sam zapobiegać ich nawrotom.</strong></p>
<p><strong>Całkowity powrót do zdrowia i regeneracja uszkodzonych tkanek &#8211; pozbycie się bólu &#8211; przebiega w różnym czasie  ale  najszybciej jeżeli stosujemy naturalną „wchłanianą”  suplemetację  ziołami i minerałami oraz wykonujemy regularnie zalecone ćwiczenia kręgosłupa. </strong></p>
<p><strong>Po skutecznym wykonaniu całości  zaplanowanej terapii i  pozbyciu  się dolegliwości zalecane są wizyty kontrolne „przeglądy okresowe  kręgosłupa” kolejno po 14 – 30 &#8211; 60 dniach</strong></p>
<p><strong>Po osiągnięciu dobrego stanu zdrowia, późniejsze co sześciomiesięczne wizyty u chiropraktyka pomogą w utrzymaniu dobrego zdrowia</strong></p>
<p><strong>Poza tym wizyty te pozwolą na wyeliminowanie małych problemów zdrowotnych zanim staną się one wielkie !!!</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>P.S Każdy chiropraktyk chętnie poddaje się zabiegom ,ponieważ sam jest narażony w swojej pracy na obciążenia układu ruchowego , poza  tym ma świadomość ,iż to najlepsza forma terapii !!!</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>POLECAM  i ZAPRASZAM </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich<br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116<br />
<a href="http://www.chiropraktyak-poznan.pl/">www.chiropraktyka-poznan.pl</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/masazkregoslupa-chiropraktyka-wazne-informacje/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KONSERWOWANIE  ŻYWNOŚCI &#8211; WPŁYW NA ZDROWIE</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/konserwowanie-zywnosci-wplyw-na-zdrowie</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/konserwowanie-zywnosci-wplyw-na-zdrowie#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 08:10:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=175</guid>
		<description><![CDATA[Obecnie mamy do czynienia z niewątpliwie pozytywnym zjawiskiem nadprodukcji żywności, co wiąże się z koniecznością wydłużenia okresu jej przydatności do spożycia, czyli zakonserwowania nadmiaru produktów żywnościowych. Taka jest rzeczywistość, a naszym zadaniem jest znaleźć swoje miejsce w tej rzeczywistości, bowiem &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/konserwowanie-zywnosci-wplyw-na-zdrowie">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/10/konserwanty1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-213" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/10/konserwanty1.jpg" alt="" width="222" height="271" /></a>Obecnie mamy do czynienia z niewątpliwie pozytywnym zjawiskiem nadprodukcji żywności, co wiąże się z koniecznością wydłużenia okresu jej przydatności do spożycia, czyli zakonserwowania nadmiaru produktów żywnościowych. Taka jest rzeczywistość, a naszym zadaniem jest znaleźć swoje miejsce w tej rzeczywistości, bowiem od sposobu konserwacji zależy jakość tego, co jemy.</p>
<p><strong>DZIAŁANIE KONSERWANTÓW NA ŻYWNOŚĆ</strong></p>
<p>Dodawanie konserwantów do produktów spożywczych ma na celu uzyskanie dwóch korzyści jednocześnie: zapobieżenie szybkiemu psuciu się produktu poprzez zabicie drobnoustrojów powodujących procesy gnicia, pleśnienia czy fermentacji, przy jednoczesnym zachowaniu wszystkich naturalnych właściwości produktu. Jednym słowem: żywność konserwowana chemicznie ma wydłużony czas przydatności do spożycia, zachowując białka, witaminy i substancje mineralne w niezmienionym stanie i proporcjach. Toteż produkt konserwowany chemicznie jest stosunkowo najbardziej zbliżony do tego, który został poddany konserwacji.</p>
<p><strong>DZIAŁANIE KONSERWANTÓW NA ORGANIZM</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong>Dużo mówi się o szkodliwości konserwantów, ale z jakiegoś powodu pomija się istotny fakt, że konserwanty, jak zresztą wszystkie inne trujące substancje, są szkodliwe nie wtedy, gdy zostaną zjedzone, lecz gdy wnikną do organizmu w ilościach przewyższających możliwości ich wydalenia, a więc jako toksyny egzogenne przyczyniają się do zaistnienia totalnego zatrucia organizmu, zwanego toksemią.</p>
<p>Takie postrzeganie funkcji jedzenia; że wszystko co zjemy przedostaje się do organizmu, bierze się z hołdowania modnemu ostatnio hasłu mówiącemu, że jesteśmy tym, co jemy, a skoro tak ; wszystkie zjedzone substancje organizm wykorzystuje do budowy naszego ciała. Trudno o większą niedorzeczność! Przede wszystkim nabłonek jelitowy wykazuje właściwości wybiórcze, co w praktyce oznacza, że w normalnych warunkach organizm pobiera ze zjedzonego pożywienia tylko te substancje, które są mu potrzebne. Jeśli porównać ilość wydalonego stolca z ilością zjedzonego posiłku, to okaże się, że w gruncie rzeczy organizm z pożywienia pobiera tylko niewielką ilość substancji.</p>
<p>Skoro konserwanty nie są organizmowi do niczego potrzebne, to po co miałby je wchłaniać? Widzimy, jaka to jest niedorzeczność. Czy to znaczy, że jedzenie pożywienia zawierającego konserwanty nie pociąga za sobą konsekwencji zdrowotnych? Bynajmniej. Konserwanty to z reguły sztuczne substancje chemiczne, ze swej natury agresywne na tyle, by uszkodzić delikatne komórki nabłonka jelitowego tworząc w nim wyłomy, zwane nadżerkami. I tu jest pies pogrzebany, bowiem przez te wyłomy, w sposób niekontrolowany, wnikają do organizmu nie tylko konserwanty, ale także inne substancje, w normalnych warunkach stanowiące składniki stolca. Jest także druga strona medalu. Otóż podrażniony konserwantami nabłonek jelitowy przestaje wchłaniać potrzebne organizmowi substancje odżywcze. Mówiąc obrazowo: rola przewodu pokarmowego niejako odwraca się ; substancje, które powinny trafić do organizmu, trafiają do stolca ; substancje, które powinny trafić do stolca, trafiają do organizmu.</p>
<p>Zauważmy jednak, że wszystko w zasadzie rozbija się o wpływ konserwantów, jak i innych substancji drażniących, na funkcjonowanie nabłonka jelitowego. Jeśli nawet przestawimy się na żywność bez konserwantów ; ekologiczną, super zdrową i w ogóle&#8230; to czy unikniemy wpływu wszystkich sztucznych substancji chemicznych obecnych w naszym zatrutym środowisku na nasz organizm? Jeśli nawet do tej super zdrowej diety dodamy suplementy, by poprzez sztuczne zwiększenie substancji odżywczych zniwelować problemy z ich wchłanianiem, to czy tym sposobem dostarczymy organizmowi wszystkich potrzebnych mu substancji, i czy unikniemy wnikania składników kału do organizmu? Jeśli ktoś chce żyć podobnymi mrzonkami, niech sobie żyje ; wszak wydziwianie to ludzka specjalność. Istnieje jednak rozwiązanie nie tylko prostsze, ale także dające o wiele większe szanse powodzenia.</p>
<p>Każdy łańcuch jest tak mocny, jak jego najsłabsze ogniwo. Skoro to właśnie nabłonek jest tym najsłabszym ogniwem decydującym w zasadzie o wszystkim, to wzmocnijmy go za pomocą Mikstury oczyszczającej, a wówczas nie tylko konserwanty, ale także pozostałe sztuczne substancje chemiczne obecne w naszej żywności nie wyrządzą nam szkody, gdyż trafią tam, gdzie trafić powinny, do środowiska zewnętrznego, wraz z wydalanym stolcem.</p>
<p><strong>BEZ KONSERWANTÓW</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong>Nie raz spotykamy się z produktami spożywczymi z rzucającym się w oczy napisem BEZ KONSERWANTÓW. O! ; mówimy ; to coś dla nas. Tymczasem jest to podstępna pułapka, bowiem w tych produktach, przy okazji niszczenia drobnoustrojów wywołujących ich psucie się, zostały zniszczone lub wyeliminowane witaminy, minerały oraz inne ważne substancje. Podstęp polega na tym, że klient, kupując produkt noszący znamiona świeżości, w rzeczywistości kupuje puste kalorie, wprawdzie bez konserwantów, ale&#8230; pozbawione jakichkolwiek wartości odżywczych.</p>
<p>Przyjrzyjmy się tym szkodliwym w gruncie rzeczy sposobom wydłużania terminu przydatności do spożycia produktów żywnościowych, w których nie stosuje się konserwantów:</p>
<p><strong>PASTERYZACJA<br />
</strong><br />
Pasteryzacja jest procesem stosowanym w technologii żywności, mającym na celu przedłużenie trwałości produktów spożywczych poprzez zniszczenie drobnoustrojów i enzymów zawartych w tych produktach. Proces pasteryzacji polega na ogrzewaniu produktów żywnościowych w temperaturze 60 &#8211; 100 °C w czasie od kilku do kilkudziesięciu minut. Pasteryzacja dość skutecznie uśmierca większość drobnoustrojów wywołujących psucie się produktów spożywczych, a więc wydłuża ich okres przydatności do spożycia. Mankamentem tej metody konserwowania żywności jest to, że w wysokiej temperaturze zniszczone zostają także witaminy i minerały, szczególnie witaminy z grupy B oraz sole wapnia organicznego, które rozpadają się na nieprzyswajalny wapń nieorganiczny.</p>
<p>Tymczasem w procesie przemiany materii powstają toksyczne produkty tej przemiany. Do dezaktywacji produktów przemiany materii niezbędny jest wapń organiczny, zaś do ich wydalenia organizm zużywa witaminy i enzymy, które w normalnych warunkach znajdują się w zjedzonym pożywieniu. W produktach pasteryzowanych tych substancji nie ma, więc organizm witaminy musi pobierać z zapasów tkankowych, a enzymy stworzyć sam, też z zapasów. I tak to działa&#8230; dopóki organizm takie zapasy posiada.</p>
<p><strong>STERYLIZACJA<br />
</strong><br />
Sterylizacja jest procesem podobnym do pasteryzacji, z tą różnicą, że odbywa się w temperaturze powyżej 100  °C w czasie liczonym w sekundach. Okres przydatności do spożycia żywności sterylizowanej jest znacznie dłuższy od okresu przydatności do spożycia żywności poddanej pasteryzacji, co jest niewątpliwą zaletą dla producenta. Ze zdrowotnego punktu widzenia ; ze względu na różnice temperatur stosowanych w obu metodach ; pasteryzacja jest jeszcze do przyjęcia, sterylizacja już nie.</p>
<p><strong>HOMOGENIZACJA</strong></p>
<p>Homogenizacja (gr. homogenes &#8211; jednorodny) jest procesem technologicznym mającym na celu wytworzenie jednolitej, trwałej mieszaniny z dwóch lub więcej składników, nie mieszających się ze sobą w warunkach normalnych. Proces ten przeprowadza się w specjalnych urządzeniach zwanych homogenizatorami. Najczęściej stosuje się homogenizatory wirnikowe, w których wirniki wykonują kilka milionów obrotów na minutę, oraz homogenizatory ciśnieniowe, w których produkt jest przeciskany przez wąskie szczeliny, pod wysokim ciśnieniem, sięgającym 20 MPa.</p>
<p>Homogenizacji najczęściej poddaje się produkty mleczarskie, w których naturalne cząstki tłuszczu rozdrabniane są na nie występujące w naturze mikrocząstki. Wmawia się ludziom, że proces ten poprawia przyswajalność tłuszczów mlecznych. W rzeczywistości mikrocząstki tłuszczu wnikają swobodnie do krwi omijając proces trawienia, w wyniku czego na ścianach tętnic odkłada się nie strawiony tłuszcz.</p>
<p><strong>RAFINACJA</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong>Rafinowanie produktów spożywczych polega na oczyszczeniu ich ze wszystkich substancji łatwo psujących się, w wyniku czego powstaje produkt nie występujący w naturze, np. sacharoza z buraków cukrowych, biała mąka z mąki razowej, nienasycone kwasy tłuszczowe z olejów roślinnych, biały ryż z ryżu brązowego.</p>
<p>Oczyszczona, pozbawiona błonnika, witamin i minerałów żywność jest dla organizmu nie tylko bezużyteczna, ale wręcz toksyczna, bowiem po strawieniu i wchłonięciu trafia do komórek, gdzie podlega procesowi przemiany materii. Sam proces oraz wydalenie powstających w nim produktów przemiany wymaga obecności witamin i użycia wapnia organicznego. Żywność stworzona przez naturę wszystkie te substancje zawiera w dostatecznych ilościach i proporcjach wystarczających nie tylko do kontrolowania prawidłowego przebiegu procesu przemiany materii, ale jeszcze posiada pewien nadmiar umożliwiający organizmowi zgromadzenie zapasów lub uzupełnienie niedoboru. Natomiast po spożyciu żywności rafinowanej ; organizm musi te substancje zabrać z innych tkanek.</p>
<p><strong>NAPROMIENIOWANIE</strong></p>
<p>Napromieniowanie zapobiega psuciu się żywności poprzez eliminację bakterii, pleśni, grzybów i pasożytów powodujących jej rozkład, dzięki czemu zmniejszają się straty i wydłuża okres przydatności do spożycia. Konserwowanie żywności przez napromieniowanie polega na poddaniu produktu spożywczego oddziaływaniu promieniowania przenikliwego, najczęściej promieniom rentgena albo gamma. Ten zabieg niszczy nie tylko drobnoustroje zawarte w poddanym mu produkcie, ale także witaminy A, B1, C i E oraz sole mineralne, szczególnie przyswajalne sole wapnia organicznego. Ponadto, pod wpływem promieniowania jonizującego, zachodzą zmiany w strukturze molekularnej żywności, w wyniku czego powstają wolne rodniki i kancerogeny, będące czynnikami rakotwórczymi. Najczęściej tą metodą konserwowane są surowe kurczaki i ryby, a także ziemniaki i cebula (zabezpieczenie przed kiełkowaniem), ryż, ziarno kakaowe, suszone daktyle, owoce mango, surowe truskawki.</p>
<p>Autor: Józef Słonecki<br />
<a href="http://www.bioslone.pl/obalanie-mitow/konserwowanie-zywnosci">http://www.bioslone.pl/obalanie-mitow/konserwowanie-zywnosci</a></p>
<p><strong>STOP CODEX ALIMENTARIUS</strong> &#8211; Chroń medycynę naturalną i  żywność EKO&#8230;<br />
<a href="http://www.stopcodex.pl/">http://www.stopcodex.pl</a></p>
<p><strong>POLECAM  i ZAPRASZAM </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich<br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.chiropraktyka-poznan.pl/">www.chiropraktyka-poznan.pl</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/konserwowanie-zywnosci-wplyw-na-zdrowie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>CHIROPRAKTYKA PODSTAWOWE ZASADY TERAPII KRĘGOSŁUPA</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-zasady-terapii-poznan</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-zasady-terapii-poznan#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 12:44:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[Chiropraktyka opiera się na trzech spokrewnionych ze sobą oraz naukowo i klinicznie udowodnionych teoriach, które są akceptowane w środowisku naukowym. 1. Choroba może być wynikiem rozstroju układu nerwowego. Istnieje wiele przyczyn choroby, jednakże rozstrojenia w układzie nerwowym są najistotniejszą przyczyną &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-zasady-terapii-poznan">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/10/PICT0039.jak-zmniejszyc-fotke_pl.jpeg"><img class="alignleft size-full wp-image-220" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/10/PICT0039.jak-zmniejszyc-fotke_pl.jpeg" alt="" width="185" height="178" /></a>Chiropraktyka opiera się na trzech spokrewnionych ze sobą oraz naukowo i klinicznie udowodnionych teoriach, które są akceptowane w środowisku naukowym.</p>
<p><strong>1. Choroba może być wynikiem rozstroju układu nerwowego.</strong> Istnieje wiele przyczyn choroby, jednakże rozstrojenia w układzie nerwowym są najistotniejszą przyczyną etiologii choroby. Układ nerwowy koordynuje aktywność komórkową dla jej adaptacji środowiskowej. Czynniki i stany, które oddziałują na układ nerwowy, a do których organizm nie jest się w stanie zaadoptować, powodują zmiany we wzorze przekazywania impulsów nerwowych, które odbiegają od normy. W konsekwencji czego wiele zaburzeń funkcyjnych układu nerwowego może doprowadzić do powstania choroby.</p>
<p><strong>2. Rozstrojenia układu nerwowego mogą być spowodowane zaburzeniami w układzie ruchowym.</strong> Zaburzenia w równowadze segmentów kręgosłupa, miednicy i kości czaszki u człowieka są często spotykane w praktyce klinicznej. Przedłużone, nienaturalne zaangażowanie układu nerwowego może być wynikiem zaburzenia, napięć i stresu układu ruchowego, spowodowanym dążeniem człowieka do postawy pionowej. Uszkodzenia mechaniczne albo podwichnięcia segmentów kręgosłupa są często powodowane poprzez niesymetryczne obciążenia grawitacyjne układu ruchowego oraz pojawienie się defektów rozwojowych, czy też podrażnień: mechanicznych, termicznych oraz psychicznych układu nerwowego.</p>
<p><strong>3. Rozstrojenie układu nerwowego może spowodować lub pogorszyć chorobę, oraz spowodować zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu człowieka.</strong> Zaburzenia w równowadze segmentów kręgosłupa, miednicy i kości czaszki mogą mieć związek z pospolitymi dolegliwościami człowieka o pochodzeniu organicznym, trzewnym oraz naczynioruchowym. W przypadku zaistnienia stosownych okoliczności, prawie każdy element układu nerwowego może bezpośrednio, czy też pośrednio spowodować reakcje w innych elementach układu nerwowego. Razem wzięte, niezależne od siebie przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania organizmu mogą mieć bardziej osłabiający efekt, niż pojedyncze. Zaburzenia w naturalnej równowadze segmentów kręgosłupa, miednicy i czaszki mogą zapoczątkować, czy też zaostrzyć rozstrój stabilności nerwowo-naczyniowej i nerwowo-trzewnej. Dlatego tez korekcja zaburzeń równowagi układu ruchowego jest bezwzględnie konieczna dla efektywnego prowadzenia pacjenta.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>METODY UŻYWANE W PRACY CHIROPRAKTYKA</strong><br />
<strong> </strong></p>
<p><strong>1. Mobilizacja struktur stawowych:</strong> Jest to najbardziej charakterystyczny aspekt pracy opieki chiropraktycznej. Jej celem jest normalizacja nienaturalnych zaburzeń układu ruchowego, aby uwolnić powstałe w związku z tym stany napięcia układu ruchowego oraz wyeliminować zaburzenia pochodzenia naczyniowego i nerwowego. Główną metodą pracy chiropraktycznej nauczanej w Akademii Chiropraktyki jest metoda <strong>McTimoney- Corley&#8217;a</strong>, ze względu na jej <strong><a href="http://www.szkola-chiropraktyki.torun.pl/praktyka.html#holistyczna">HOLISTYCZNOŚĆ</a>*</strong>, efektywność, bezpieczeństwo i miękkość.<br />
<strong>2. Konsultacja dietetyczna:</strong> Optymalna dieta jest podstawą prawidłowej pracy układu ruchowego i nerwowego.<br />
<strong>3. Fizjoterapia:</strong> jest często wprowadzana do opieki chiropraktycznej w celu zwiększenia efektu terapeutycznego.<br />
<strong>4. Zalecenia dotyczące zachowań: </strong> są niezbędnym elementem opieki chiropraktycznej. Postawa naszego ciała, sposób w jaki siedzimy, chodzimy, ćwiczymy nasze ciało, podchodzimy do problemów codziennego życia ma bezpośredni wpływ na stan naszego organizmu.</p>
<p>(<strong>*</strong>) <strong>MEDYCYNA HOLISTYCZNA</strong><br />
Współczesna medycyna, w szczególności chirurgia, jest olśniewająca w leczeniu dolegliwości pojedynczych układów człowieka i doskonale sobie radzi z ostrymi i traumatycznymi przypadkami. Jednakże leczenie chorób o złożonym podłożu oraz chronicznych wymaga uwzględnienia aspektów socjologicznych, emocjonalnych i psychologicznych. W takim przypadku medycyna holistyczna jest bardzo przydatna. Bierze ona pod uwagę szeroki wachlarz wymagań pacjenta. Czas, cierpliwość i zrozumienie są niezbędnymi narzędziami terapeuty.</p>
<p><strong>Medycyna holistyczna wg Hertha Larive oparta jest na czterech zasadach</strong> :</p>
<p><strong>1.</strong> Wielopoziomowość egzystencji:<br />
FIZYCZNA – UMYSŁOWA – EMOCJONALNA &#8211; DUCHOWA</p>
<p><strong>2.</strong> CIAŁO LUDZKIE POSIADA NATURALNE WŁAŚCIWOŚCI LECZENIA I REGULACJI SAMEGO SIEBIE ORAZ WINNO POZOSTAWAĆ W STANIE HOMEOSTAZY.</p>
<p><strong>3.</strong> KAŻDY PACJENT JEST NIEPOWTARZALNĄ I SZCZEGÓLNĄ OSOBĄ.             CHOROBY MAJA PODOBNE OBJAWY, ALE OSOBY NA NIE CHORUJĄCE SĄ RÓŻNE. ISTOTNA JEST WSPÓŁPRACA ZE STRONY PACJENTA I UDZIAŁ JEGO ODPOWIEDZIALNOŚCI W PROCESIE LECZENIA.</p>
<p>CHIROPRAKTYCY POLSCY</p>
<p><strong>POLECAM  i ZAPRASZAM </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich<br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116<br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-zasady-terapii-poznan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKOLIOZA IDIOPATYCZNA A CHIROPRAKTYKA JAPOŃSKA</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-idiopatyczna-chiropraktyka-japonska</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-idiopatyczna-chiropraktyka-japonska#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 08:37:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Na podstawie artykułu : Maciej Dłuski 80% wszystkich skrzywień bocznych kręgosłupa czyli skolioz, to skoliozy idiopatyczne, których czynnik etiologiczny jest oficjalnie do dziś nieznany.  Samo słowo &#8222;idiopatyczny&#8221; znaczy po łacinie, &#8222;samoistny&#8221;. Większość  wad układu kostno &#8211; mieśniowego ma swoją przyczynę &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-idiopatyczna-chiropraktyka-japonska">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/09/clip_image004.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-223" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/09/clip_image004.jpg" alt="" width="157" height="207" /></a>Na podstawie artykułu : Maciej Dłuski</h3>
<h3>80% wszystkich skrzywień bocznych kręgosłupa czyli skolioz, to skoliozy idiopatyczne, których czynnik etiologiczny jest oficjalnie do dziś nieznany.  Samo słowo &#8222;idiopatyczny&#8221; znaczy po łacinie, &#8222;samoistny&#8221;. Większość  wad układu kostno &#8211; mieśniowego ma swoją przyczynę i nie dzieją się same z siebie. Dlatego w dalszej części tego artykułu celowo będzie używane  słowo &#8222;idiopatyczny&#8221; opatrując go cudzysłowem. Określenie medyczne w języku łacińskim &#8222;pelvis scoliotica&#8221;, oznaczające miednicę zniekształconą wskutek bocznego skrzywienia kręgosłupa, można by tutaj zastąpić określeniem &#8222;scoliosis pelvica&#8221;, które odwraca zależność przyczyny i skutku.</h3>
<p>Na podstawie ( . . . ) obserwacji możemy stwierdzić, że proces powstawania skoliozy tzw. &#8222;idiopatycznej&#8221; zaczyna się już w łonie matki lub, jak również w trakcie narodzin. Badania dzieci w wieku od 0,5 do 18 lat (…) wykazują że większość ma nieprawidłowo ułożone kości miednicy. Nie znaczy to oczywiście, że skrzywienie boczne kręgosłupa we wszystkich przypadkach jest od razu zauważalne. Proces powstawania skoliozy jest skomplikowany i zależny od indywidualnych cech dziecka. Pierwsze symptomy skoliozy mogą być zauważone w wieku od 1 do 7 lat, kiedy to najcześciej mamy do czynienia ze skrzywieniem bocznym kręgosłupa funkcjonalnym lub inaczej zwanym, statycznym. Jest to skrzywienie jednołukowe &#8211; odwracalne. We wszystkich tych przypadkach korekcja położenia miednicy spowodowała nie stwierdzenie w późniejszych badaniach jakiegokolwiek skrzywienia bocznego kręgosłupa. Stwierdzamy zatem, że korekcja ułożenia miednicy przeprowadzona przy pomocy metody ( … ) ma niespotykany dotąd efektywny charakter prewencyjny.</p>
<p>W przypadkach bardziej zaawansowanych, kiedy mamy już do czynienia z tzw. skoliozą strukturalną (czytaj: utrwaloną, nieodwracalną), stosowane obecnie konwencjonalne metody, jak: gimnastyka korekcyjna, gorsety, masaż czy elektrostymulacja nie dają większych efektów. Dzieje się tak dlatego, że nie została usunięta przyczyna skoliozy. Kiedy miednica znajduje się w asymetrycznym położeniu, wpływa ona przez cały czas na proces pogłębiania skoliozy.</p>
<p>Aby prawidłowo zrozumieć proces powstawania skoliozy &#8222;idiopatycznej&#8221;, należy zacząć od przybliżenia biomechaniki układu kostnego człowieka, a szczególnie biomechaniki miednicy.</p>
<p>Składa się ona zasadniczo z trzech części: prawej kości miednicy, lewej kości miednicy i kości krzyżowej. Prawidłowe ułożenie tych kości jest symetryczne względem płaszczyzny strzałkowej. Wysokość położenia panewek stawów biodrowych, talerzy biodrowych, względem tej płaszczyzny jest jednakowa. Podstawowy ruch zmieniający położenie kości miednicy względem siebie może nastąpić w stawach krzyżowo &#8211; biodrowych. Jeszcze do nie dawna stawy te były uważane przez medycynę zachodnią za nieruchome lecz teraz coraz mniej lekarzy zgadza sie z tą opinią. Przemieszczenie takie następuje we wszystkich kierunkach. I tak, kiedy prawa kość miednicy przesuwa się do góry, (najczęstszy przypadek), to równocześnie skręca się do środka i odchyla górną cześcią do tyłu, a dolną do przodu. Kość krzyżowa zachowuje sie odwrotnie, skrecając sie w odwrotnym kierunku. Lewa kość miednicy natomiast obniża się w dół, skręca od środka, górna cześć przesuwa się do przodu, a dolna do tyłu.</p>
<p>Przemieszczenie miednicy nie wystepuje selektywnie. W połączeniu z górną cześcią układu kostnego i dolną nastepują również przemieszczenia. I tak &#8211; odpowiednio w &#8211; połączeniu kości krzyżowej z cześcią ledźwiową kregosłupa piąty krąg lędźwiowy wykonuje obrót zgodny z obrotem kości krzyżowej, natomiast kręgi znajdujące sie powyżej obracają się przeciwnie.</p>
<p>Dzieje się tak zapewne z powodu mocniejszego wiązania kości krzyżowej z piątym kręgiem lędźwiowym niż piątego kregu z czwartym. Sytuacja ta tłumaczy też częściowo powstawanie rotacji kręgów w skrzywieniu bocznym kręgosłupa, tzw. rotoskoliozy. Połączenie miednicy z kończynami dolnymi ujawnia również nieprawidłowość polegającą na nieprawidłowym położeniu główek kości udowych w stosunku do panewek stawu biodrowego.</p>
<p>W badaniu porównawczym długości kończyn dolnych przeprowadzonym w pozycji leżącej na brzuchu będzie widać wyraźne skrócenie nogi prawej w stosunku do lewej.</p>
<p>Dzieje się tak dlatego, że panewka prawego stawu biodrowego wraz z prawą kością miednicy przesuwa się do góry, do przodu i dodatkowo ku środkowi, pociągając w tym samym kierunku prawą kończynę dolną..</p>
<p>Badanie położenia miednicy jak i długości kończyn dolnych powinno być przeprowadzone przede wszystkim w pozycji leżącej na brzuchu gdyż nie działają wówczas na miednice żadne siły wzdłuż osi pionowej układu. W badaniu takim często można zauważyć większe napięcie mięśni po stronie lewej kręgosłupa lędźwiowego, co sugeruje tendencje wygięcia bocznego kręgosłupa, łukiem do lewej strony. Sytuacja ta zmienia się, kiedy badamy pacjenta w pozycji stojącej. Miednica nie wykazuje wtedy nieprawidłowego położenia, jeżeli chodzi o wysokość ułożenia talerzy biodrowych. Jedynie uniesiona do góry prawa łopatka sugeruje zakłócenie symetrii układu kostnego. Prawa &#8211; &#8222;krótsza&#8221; noga, oparta &#8211; jak i lewa &#8211; na równej podłodze obniża prawy talerz biodrowy do pozycji prawidłowej. Kręgosłup, mający teraz poziomą podstawę nie wykazuje skrzywienia bocznego. Obserwacja postawy pacjęnta wykazuje, że wygodniej jest mu stać na bardziej obciążonej prawej nodze, ale po chwili nieświadomie przerzuca on ciężar na nogę lewą. Podczas chodzenia sytuacja powtarza się za każdym krokiem. Lewa noga, jako dłuższa, jest bardziej obciążana. Powoduje to w końcu przesunięcie się lewego stawu biodrowego do przodu i do środka, a co za tym idzie, wyrównanie porównawcze długości kończyn dolnych. Teraz w badaniu w pozycji stojącej okazuje się, że miednica po stronie prawej uniesiona jest do góry w stosunku do lewej. Kręgosłup w części lędźwiowej wychylony jest w stronę lewą, ale sylwetka &#8211; nie chcąc stracić równowagi &#8211; w części górnej przechyla się w stronę prawą, co powoduje wygiecie kręgosłupa jednołukowe (czytaj: funkcjonalne, statyczne, odwracalne) prawie na całej jego długości.</p>
<p>W tej fazie skrzywienia korekcja chiropraktyczna położenia miednicy, stawów biodrowych oraz mobilizacja części lędźwiowej kręgosłupa daje prawie natychmiastowy efekt. Miednica zostaje prawidłowo ułożona , długość kończyn wyrównana, a kręgosłup ustala swoje położenie w płaszczyźnie strzałkowej.</p>
<p>Co dzieje się wówczas, gdy zabieg taki nie zostanie przeprowadzony? Obciążona wtedy lewa noga staje się na skutek jeszcze większej subdyslokacji lewego stawu biodrowego krótsza od prawej nogi. Asymetria pogłębia się. Kręgosłup wygina się jeszcze głębiej łukiem do lewej strony. Utrzymanie równowagi staje się już niemożliwe, toteż ciężar ciała jest przerzucony teraz na nogę prawą, a górna część sylwetki zwraca się ku stronie lewej, próbując wyrównać istniejące już skrzywienie. Nie jest to jednak możliwe. Tworzy się drugi łuk powyżej pierwszego, zwrócony do strony prawej. Jest to skrzywienie wtórne (wyrównawcze). Mamy wtedy do czynienia ze skoliozą strukturalną (&#8222;nieodwracalną&#8221;).</p>
<p>Nieprawidłowe obciążenie kręgów, dysków międzykręgowych oraz nieodwracalne zmiany w kręgosłupie powodują osłabienie gorsetu mięśniowego, a co za tym idzie, progresje skrzywienia. Przykurcz mięśni, które ściśle związane są z przemieszczeniem miednicy, rozmieszczone są asymetrycznie, co utrudnia niesłychanie jakąkolwiek próbę leczenia.</p>
<p>Jego efekt jest w dużej mierze zależny od stopnia zaawansowania choroby. Im mniejszy stopień skrzywienia, tym większa szansa na sukces.</p>
<p>Rodzice powinni być uświadamiani na temat wad postawy podczas każdej wizyty co owocuje wiekszym rozpropagowaniem tematu skolioz .</p>
<p>Kiedy małe półtoraroczne dziecko chodzi wokół stołu, trzymając się go, tylko w lewą stronę, a nie potrafi w prawą, to może to świadczyć o przemieszczeniu miednicy i skróceniu lewej kończyny.</p>
<p>Kiedy dziecko ośmioletnie siedzi przy biurku i podwija prawą nogę, wkładając prawą stopę pod prawy pośladek, oznacza to, że w sposób naturalny robi podkładkę wyrównawczą pod przemieszczoną prawą miednicę.</p>
<p>Te spostrzeżenia i wiele innych, które powinniśmy nagłaśniać również w mediach dają większą świadomość społeczeństwa i pozwalają wcześnie zapobiec temu poważnemu schorzeniu, jakim jest skolioza &#8222;idiopatyczna&#8221;.</p>
<p>Niewątpliwie nasuwa się pytanie, skąd bierze się przemieszczenie miednicy?</p>
<p>Prawdopodobnie przyczyną jest asymetrycznie ułożona miednica matki. W obrębie miednicy zaczyna się życie przyszłego człowieka. Badania nasze wykazały w dużym procencie, że dzieci, u których nie stwierdzono przemieszczenia miednicy, nie mają większych problemów ze zdrowiem, a ich matki też mają prawidłowo ułożoną miednicę. Również większość ( … ) dorosłych pacjentek, których skorygowały przez zabieg trwale miednicę przed ich ciążą, urodziły dzieci z całkowicie symetryczną miednicą. Chociaż mechanizm samej deformacji miednicy nie jest całkowicie jasny (istnieje kilka teorii), to konieczność prewencji bocznego skrzywienia kręgosłupa można śmiało przesunąć z dziecka na przyszłą matkę.</p>
<p>Na podstawie artykułu ; <strong>Maciej Dłuski</strong></p>
<p><strong>POLECAM  i ZAPRASZAM </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich<br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116<br />
<a href="http://www.chiropraktyka-poznan.pl/">www.chiropraktyka-poznan.pl</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-idiopatyczna-chiropraktyka-japonska/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RWA KULSZOWA CHIROPRAKTYKA          Mc TIMONEY-CORLEYA SKUTECZNA TERAPIA</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/rwakulszowa-chiropraktyka-mc-timoney-corleya-skuteczna-terapia</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/rwakulszowa-chiropraktyka-mc-timoney-corleya-skuteczna-terapia#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 09:24:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=154</guid>
		<description><![CDATA[RWA KULSZOWA -ISCHIALGIA Zespół objawów związanych z uciskiem  na nerwy rdzeniowe L4, L5 lub S1  tworzące  nerw kulszowy największy nerw obwodowy człowieka  lub na przebiegu samego nerwu kulszowego. PRZYCZYNY Najczęstszą przyczyną schorzenia jest dyskopatia tej okolicy kręgosłupa, ale może być &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/rwakulszowa-chiropraktyka-mc-timoney-corleya-skuteczna-terapia">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><strong><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/09/RWA-1.185x300.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-227" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/09/RWA-1.185x300.jpg" alt="" width="185" height="253" /></a>RWA KULSZOWA</strong> -<strong>ISCHIALGIA</strong></h2>
<p><strong>Zespół objawów związanych z uciskiem  na <a title="Nerw rdzeniowy" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Nerw_rdzeniowy">nerwy rdzeniowe</a> L4, L5 lub S1  tworzące  <a title="Nerw kulszowy" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Nerw_kulszowy">nerw kulszowy</a> największy nerw obwodowy człowieka  lub na przebiegu samego nerwu kulszowego.</strong></p>
<h2>PRZYCZYNY</h2>
<p>Najczęstszą przyczyną schorzenia jest <a title="Dyskopatia" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Dyskopatia">dyskopatia</a> tej okolicy <a title="Kręgosłup" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Kr%C4%99gos%C5%82up">kręgosłupa</a>, ale może być ono również spowodowane każdą inną przyczyną drażniącą nerwy na ich przebiegu, najczęściej są to lokalne <a title="Zapalenie" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Zapalenie">stany zapalne</a>, czasem <a title="Choroby zakaźne" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroby_zaka%C5%BAne">choroby zakaźne</a>, cukrzyca  zmiany nowotworowe.</p>
<h2>OBJAWY – RWY KULSZOWEJ</h2>
<p>Nagły <a title="Ból pleców" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3l_plec%C3%B3w">ból okolicy lędźwiowej</a>, promieniujący do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy. Zwykle towarzyszy mu uczucie osłabienia siły mięśniowej i drętwienia powyższych okolic ciała. Czasem bóle są tak silne, że chory zmuszony jest do przyjęcia pozycji leżącej. Mogą występować parestezje  i drętwienia, zaburzenia czucia w różnych miejscach <a title="Kończyna dolna" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Ko%C5%84czyna_dolna">kończyn dolnych</a>.</p>
<p>Wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych powoduje bólowe ograniczenie ruchomości tego odcinka oraz pojawienie się odruchowego skrzywienia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Może wystąpić niedowład mięśni prostujących stopę i paluch – korzeń L5 , opadanie stopy, pacjent chodząc zaczepia stopą o podłoże. Brak <a title="Odruch skokowy (strona nie istnieje)" href="http://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Odruch_skokowy&amp;action=edit&amp;redlink=1">odruchu skokowego</a> świadczy o ucisku krążka międzykręgowego na korzeń S1. Zaburzenia funkcji <a title="Zwieracz" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Zwieracz">zwieraczy</a> pęcherza moczowego i/lub odbytu, zaburzenia czynności <a title="Mikcja" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Mikcja">mikcji</a> i <a title="Defekacja (medycyna)" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Defekacja_%28medycyna%29">defekacji</a>.</p>
<p>Charakterystycznym objawem rwy kulszowej jest narastający ból podczas podnoszenia kończyny dolnej w czasie leżenia na plecach (<a title="Objaw Lasègue'a" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Objaw_Las%C3%A8gue%27a">objaw Lasègue’a</a>) oraz przy pochylaniu. Może być jednostronny lub obustronny.</p>
<p>Narastanie deficytów neurologicznych (niedowładów lub porażeń), nasilenie dolegliwości bólów, brak poprawy w ciągu 6 tygodniu jest wskazaniem do konsultacji <a title="Neurochirurgia" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Neurochirurgia">neurochirurgicznej</a> w celu rozważenia leczenia operacyjnego rwy kulszowej.</p>
<h2>ZESPÓŁ MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO</h2>
<p>U 15% populacji nerw kulszowy przebiega poprzez <span style="text-decoration: underline"><a title="Mięsień gruszkowaty" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Mi%C4%99sie%C5%84_gruszkowaty">mięsień gruszkowaty</a></span>, zamiast przebiegać pod nim. Kiedy mięsień się kurczy, może uciskać lub drażnić nerw kulszowy. Potocznie, objaw ten nazywany jest “portfelem kulszowym”, ponieważ portfel, zazwyczaj noszony w tylnej kieszeni spodni, może ucisnąć mięśnie pośladkowe oraz nerw kulszowy podczas siadania. Syndrom mięśnia gruszkowatego może być główną przyczyną rwy kulszowej, jeśli korzeń nerwu nie jest uszkodzony</p>
<p>Stosowanie zaawansowanych metod diagnostycznych w celu ustalenia przyczyny rwy kulszowej w czasie ostrej fazy bólu jest najczęściej niepotrzebne. Najczęściej ból ustępuje samoistnie po kilku dniach, dlatego przy braku obecności niepokojących objawów pozostaje łagodne leczenie zachowawcze. Poszerzona diagnostyka wskazana jest wyłącznie w wybranych przypadkach</p>
<p>Podstawowe znaczenie w diagnostyce rwy kulszowej ma dokładne zebranie wywiadu, czyli określenie lokalizacji bólu, jego nasilenia, długości trwania objawów. Ważne jest ustalenie, czy ból jest związany z urazem lub ryzykowną aktywnością fizyczną. Jakkolwiek rwa kulszowa najczęściej spowodowana jest naciągnięciem mięśni lub dyskopatią ważne jest, aby jak najwcześniej wykluczyć poważniejsze choroby, jak infekcja czy nowotwór. W przypadku stwierdzenia obecności tzw. objawów alarmowych należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.</p>
<p><strong>DERMATOMY KOŃCZYN DOLNYCH</strong></p>
<p>Dokładna lokalizacja bólu potrafi z dużym prawdopodobieństwem ustalić, na jakim poziomie kręgosłupa doszło do uszkodzenia lub drażnienia korzenia nerwowego. Badanie neurologiczne ma na celu określenie siły mięśniowej oraz czucia powierzchownego i głębokiego w kończynach dolnych. Ponadto badanie odruchów kolanowych oraz ścięgna Achillesa pomaga ocenić stopień uszkodzenia korzeni nerwowych. Bardzo czułym objawem w diagnostyce objawów korzeniowych jest objaw Lasegue’a. Polega on na podnoszeniu wyprostowanej nogi w pozycji leżącej na plecach. U zdrowych osób przeważnie udaje się podnieść nogę prawie do uzyskania kąta prostego względem podłoża, w przypadku obecności ucisku na korzeń ruchomość jest ograniczona.</p>
<p>W wybranych przypadkach, gdy ból trwa ponad 2-3 tygodnie konieczne jest wykonanie obrazowych badań diagnostycznych. Już samo zdjęcie RTG pozwala na wstępną ocenę zaawansowania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa oraz znakomicie uwidacznia ewentualne złamania i/lub przemieszczenia kości kręgosłupa. Bardziej zaawansowane badanie tomografii komputerowej pozwala na znakomite zobrazowanie elementów kostnych kręgosłupa, jest to podstawowe znaczenie w diagnostyce kręgozmyku. Najczulszym badaniem obrazowym, uwidaczniającym głównie tkanki miękkie kręgosłupa jak krążki międzykręgowe i korzenie nerwowe jest badanie rezonansu magnetycznego (MRI). Jego skuteczność w rozpoznawaniu wypuklin jądra miażdżystego wynosi w zależności od mocy urządzenia nawet ponad 95%. Ważne jest, aby nie wykonywać jakichkolwiek badań obrazowych w przypadku każdego epizodu bólu ostrego, występującego zaledwie kilka dni. Z kolei obecność objawów alarmowych powinna wymuszać szybką, zaawansowaną diagnostykę.</p>
<p>Inne badania, które stanowią uzupełnienie metod obrazowych, zwłaszcza w przypadkach złożonych stosowane są rzadziej. Badanie EMG (elektromiografia) pozwala na wykazanie zaburzeń przewodnictwa w nerwach i często pomaga ustalić, na jakim poziomie doszło do uszkodzenia. Mielografia, czyli zdjęcie RTG po wstrzyknięciu kontrastu do kanału kręgowego, jest obecnie badaniem o znaczeniu historycznym, została zastąpiona przez MRI i tomografię komputerową. Pomimo tego, u określonych pacjentów pewne zastosowanie ma mielo-TK, czyli badanie tomografii komputerowej po wstrzyknięciu kontrastu do kanału kręgowego.</p>
<p><strong>JAK RADZIĆ SOBIE Z RWĄ KULSZOWĄ ?</strong></p>
<p>Ból z początku zwykle jest tak silny, że utrudnia wszelkie ruchy. W pierwszych dniach trzeba zatem jak najwięcej leżeć, najlepiej z nogami zgiętymi w biodrach i kolanach. Taka pozycja odciąża nerw, sprawiając, że jest mniej napięty. Pomagają też leki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz ciepłe okłady na okolice lędźwiową.</p>
<p><strong>Następnie jak najszybciej należy udać się do gabinetu </strong><em><strong>chiropraktyki McTimoney-Corleya</strong></em><strong> gdzie wykwalifikowany terapeuta rozpocznie delikatne  mobilizacje zablokowanych podwichniętych odcinków stawów kręgosłupa – powodujących objawy związane z uciskiem  na <a title="Nerw rdzeniowy" href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Nerw_rdzeniowy">nerwy rdzeniowe</a> w tym – nerw kulszowy.</strong></p>
<p>Należy pamiętać o fakcie, że podwichnięcia   kręgów kręgosłupa powodują powstanie lawiny procesów kompensacyjnych, których znormalizowanie   czy też usunięcie należy do kompetencji chiropraktyka.</p>
<p>Poza tym zaburzenie równowagi <strong>kręgosłupa</strong> powoduje podrażnienie korzeni nerwowych, które przechodzą przez kanały międzykręgowe.</p>
<p>Podrażnienie tych korzeni zaburza prawidłową funkcję nerwu i oddziałuje na stan zdrowia człowieka. Ważne jest, zatem, dla optymalnego stanu zdrowia, zrównoważyć narząd ruchu, tak, aby nie występowały w nim szkodliwe dla zdrowia podrażnienia nerwów.</p>
<p><strong>Chiropraktyka McTimoney-Corley’a</strong> używa wyłącznie miękkich mobilizacji manualnych dla usprawnienia i zrównoważenia narządu ruchu. Jest ona bardzo delikatna, bezpieczna i odprężająca dla chorego, gdyż wykonywana  jest ona opuszkami palców chiropraktyka.</p>
<p>Równoważenie narządu ruchu, chiropraktyk <strong>McTimoney-Corleya</strong>, zaczyna od równoważenia zespołu biodrowo-krzyżowego, a składa się na nie cykl kontrolowanych kołysań i ruchów rotacyjnych miednicy.Po odrestaurowaniu symetrii miednicy, którą uważa się za<strong> podstawę kręgosłupa wg chiropraktyki McTimoney-Corley’a</strong>, chiropraktyk rozpoczyna równoważenie kręgosłupa.</p>
<p>Pracę na kręgach kręgosłupa, chiropraktyk wykonuje opuszkami palców z wykorzystaniem techniki tzw. odruchowego impulsu regulacyjnego. Technika ta jest również wykorzystana przy pracy na kościach czaszki.</p>
<p>Końcowym etapem zabiegu <strong>chiropraktycznego</strong> <strong>McTimoney-Corleya</strong> jest usprawnienie stawów  kończyn górnych i dolnych,  oraz uwolnienie  restrykcji tkanki miękkiej narządu ruchu, które zmniejszają jego sprawność.</p>
<p>Efektem zabiegu <strong>chiropraktycznego McTimoney-Corleya</strong> jest zmniejszenie, bądź też ustąpienie dolegliwości spowodowanych zaburzeniami równowagi narządu ruchu oraz polepszone  samopoczucie pacjenta.</p>
<p><strong>Chiropraktyka McTimoney-Corley’a</strong> ma nie tylko zastosowanie do usuwania dolegliwości bólowych narządu ruchu, ale zajmuje szczególne miejsce w profilaktyce zdrowotnej w związku z jej całościowym  holistycznym charakterem.</p>
<p>Delikatność <strong>chiropraktyki</strong> <strong>McTimoney-Corley’a</strong> ze względu na jej delikatność i zastosowanie wyłącznie  miękkich technik pracy na aparacie ruchu  jest szczególnie doceniana przez dzieci i osoby w podeszłym wieku.</p>
<p><strong>Chiropraktyka</strong> ta, ze względu na jej charakter, nie powoduje  żadnych powikłań neurologicznych!</p>
<p>Podobnie jak regularne wizyty u dentysty zapobiegają niepotrzebnej degeneracji naszego uzębienia, tak samo opieka chiropraktyczna zapobiega degeneracji kręgosłupa i przyczynia się do optymalnego stanu zdrowia i pełnej swobody ruchu.  Jest to oczywiste, że każdy chce się czuć dobrze i być w stanie robić to, co chce.</p>
<p>Gdy ostry ból ustąpi, trzeba zacząć się ruszać, bo ruch a także masaż przyśpieszą ustąpienie stanu zapalnego. Mniej więcej u połowy chorych objawy ustępują po około dziesięciu dniach, ale do normalnych zajęć można wrócić dopiero po około czterech tygodniach. Co najmniej przez kolejny miesiąc trzeba unikać dźwigania ciężarów, długiego siedzenia, prowadzenia auta i schylania się.</p>
<p><strong>Na co trzeba uważać?</strong></p>
<p>Jeśli ból narasta, jest obustronny, towarzyszy mu utrata czucia w pośladkach albo w nodze, mamy niedowład nogi, trudności w oddawaniu moczu albo kału, to wtedy koniecznie trzeba zwrócić się po pomoc do lekarza.</p>
<p><strong>Jak zapobiec rwie kulszowej?</strong></p>
<p>Możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania, dbają o kręgosłup, czyli zachowywać prawidłową postawę, unikać wysokich obcasów, długotrwałego siedzenia i częstego zakładania nogi na nogę, Jeśli musimy podnieść coś ciężkiego, nie zginajmy się w pół lecz przykucnijmy – tak by to nogi wykonały większość pracy. To wszystko zmniejsza ryzyko przeciążeń kręgosłupa i oddala niebezpieczeństwo rwy. Warto też wzmacniać mięśnie podtrzymujące kręgosłup, w czym świetnie pomaga na przykład pływanie.</p>
<p><strong>PAMIĘTAJ TO WAŻNE!!!</strong></p>
<p>- rwa kulszowa występuje przeważnie po 30 roku życia, częściej u mężczyzn niż u kobiet. Praktycznie jednak każdego może dopaść,<br />
- jeśli większość czasu spędzasz, siedząc, kup krzesło na tyle wysokie, by przy siedzeniu całe stopy mogły się opierać na ziemi,<br />
- zadbaj o prawidłową wagę, bo dodatkowe kilogramy to obciążenie dla kręgów, dysków i dla mięśni,<br />
jeśli już miałeś kiedyś atak rwy, postaraj się nie dopuścić do kolejnych.</p>
<p>- Śpij na twardym materacu, a podczas snu podkładaj pod kolana wałek.</p>
<p><strong>BY NIE DOPUŚCIĆ DO NAWROTU CHOROBY</strong>:<br />
1. Unikaj gwałtownych ruchów, nagłych skłonów, obrotów, biegania.</p>
<p>2. Podnosząc cokolwiek z podłogi, kucnij, zamiast się pochylać z wyprostowanymi nogami. Przenoszony przedmiot trzymaj blisko siebie w obu rękach. Myjąc wannę lub odkurzając pod meblami, przyklęknij na jedno kolano.</p>
<p>3. Torbę na jedno ramię zastąp plecakiem, zakupy rozkładaj do dwóch siatek, by równo obciążyć obie strony ciała.</p>
<p>4. Podczas długiego stania przenoś ciężar ciała z nogi na nogę.</p>
<p>5. Systematycznie wykonuj zalecone przez rehabilitanta ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa i brzucha.</p>
<p>6. Pływaj, zwłaszcza stylem grzbietowym, który wzmacnia mięśnie kręgosłupa, rąk i nóg.</p>
<p><a href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa">http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa</a></p>
<p><strong>CHIROPRAKTYCY POLSCY</strong></p>
<p><strong>ZAPRASZAM  DO GABINETU </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki McTimoney-Corley’a<br />
członek Stowarzyszenia Chiropraktyków  Polskich<br />
TRZY DIAMENTY – GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116<br />
<a href="http://www.chiropraktyka-poznan.pl/">www.chiropraktyka-poznan.pl</a></p>
<p><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a><br />
<a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a><br />
<a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a><br />
<a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a></p>
<p>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU</p>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/rwakulszowa-chiropraktyka-mc-timoney-corleya-skuteczna-terapia/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chiropraktyka a wady postawy u dzieci</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-wady-postawy-u-dzieci</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-wady-postawy-u-dzieci#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 10:31:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=152</guid>
		<description><![CDATA[Badając setki dzieci w szkołach i przedszkolach chiropraktycy zauważają poważny odsetek wad postawy , od nieznacznych asymetrii ramion, miednicy i niewydolności mięśniowej postawy do poważnych skrzywień kręgosłupa w kilku odcinkach z rotacją miednicy, deformacjami czaszki i klatki piersiowej. Czy rzeczywiście &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-wady-postawy-u-dzieci">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/09/clip_image002.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-230" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/09/clip_image002.gif" alt="" width="296" height="235" /></a>Badając setki dzieci w szkołach i przedszkolach chiropraktycy zauważają poważny odsetek wad postawy , od nieznacznych asymetrii ramion, miednicy i niewydolności mięśniowej postawy do poważnych skrzywień kręgosłupa w kilku odcinkach z rotacją miednicy, deformacjami czaszki i klatki piersiowej. Czy rzeczywiście przyczyną jest przysłowiowe ,,garbienie się&#8221; dzieci nękanych przez ustawiczne uwagi rodziców, a może problem, który widać w wieku szkolnym rozpoczął się w odległej przeszłości?.</p>
<p>Chiropraktycy analizują rozszerzone spektrum czynników mogących doprowadzać do wad postawy, a na tej drodze są w stanie skutecznie im zapobiegać, a później, gdy już wystąpił, wspomagać klasyczną szkołę leczenia tych wad ( tzw. ćwiczenia korekcyjne).Oto możliwy przebieg tworzenia się wady.</p>
<p>Jedną z przyczyn powstawania wad postawy są urazy okołoporodowe, które często u dzieci doprowadzają do zablokowania szwów czaszkowych naturalnej ruchomości szwów czaszkowych. Może to w efekcie doprowadzać do asymetrii w napięciu mięśni nie tylko w obrębie szyi (kręcz szyjny),ale również w obrębie pasa biodrowego. Obserwowany częściej po stronie lewej przykurcz przywodzicieli u niemowląt , nawet przy prawidłowej budowie panewek stawów biodrowych, może być wynikiem restrykcji szwów czaszkowych i wzmożonego napięcia podpotylicznego, jako pozostałości urazu okołoporodowego( poród kleszczowy, próżniociąg, niedelikatny rękoczyn odbierającego poród ,wąski kanał rodny itp. ). Rosnące dziecko posiada zapis tego urazu w ciele, a pewne rejony posiadają wzmożoną reaktywność na bodźce mechaniczne. Do czasu podjęcia chodzenia wada może się nie objawiać zewnętrznie, dopiero suma obciążeń grawitacyjnych u rosnącego szybko dziecka doprowadza do ujawniania się wady. Wówczas przykurcz przywiedzeniowy stawu biodrowego połączony często ze zwiększona rotacją wewnętrzną doprowadza do rotacji miednicy, a to z kolei na drodze względnej nierówności kończyn do skrzywienia w odcinku lędźwiowym .Wtórnie dochodzi do skrzywień w odcinku piersiowym i szyjnym. Gdy mięśnie przez odpowiednio długi czas utrzymują się w nieprawidłowym napięciu sztywnieją podobnie jak torebki stawowe i więzadła kręgosłupa , narządy wewnętrzne zmieniają swe naturalne położenie i tracą ruchomość, dochodzi wreszcie do utrwalonych deformacji kostnych.</p>
<p>Jeżeli tak jest w Państwa przypadku, chiropraktyk jest najwłaściwszą osobą, do której należy zwrócić się o pomoc</p>
<p>CHIROPRAKTYCY POLSCY</p>
<p>ZAPRASZAM  I POZDRAWIAM</p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki </strong><strong>McTimoney-Corley’a</strong><strong> </strong><strong><br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116<br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://terapie.poznan.pl/referencje-gabinetu-trzy-diamenty-masaze-w-poznaniu.html">http://terapie.poznan.pl/referencje-gabinetu-trzy-diamenty-masaze-w-poznaniu.html</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/posted.php?id=151351478252643">http://www.facebook.com/posted.php?id=151351478252643</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/chiropraktyka-wady-postawy-u-dzieci/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKOLIOZA – SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA &#8211; Poznań część II</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-skrzywienia-kregoslupa-poznan</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-skrzywienia-kregoslupa-poznan#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 08:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=149</guid>
		<description><![CDATA[Jak to się dzieje, że przerażająca ilość nastolatków ma nienaturalne skrzywienie boczne kręgosłupa, tzw. skoliozę? Dlaczego kręgosłup, który nie powinien mieć skrzywień bocznych, rozwija je? Aby odpowiedzieć na powyższe pytania i podjąć się nieoperacyjnego usuwania skoliozy należy się wpierw przyjrzeć &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-skrzywienia-kregoslupa-poznan">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/RTG-skoli.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-233" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/RTG-skoli.jpg" alt="" width="318" height="210" /></a></p>
<p>Jak to się dzieje, że przerażająca ilość nastolatków ma nienaturalne skrzywienie boczne kręgosłupa, tzw. skoliozę?</p>
<p>Dlaczego kręgosłup, który nie powinien mieć skrzywień bocznych, rozwija je?</p>
<p>Aby odpowiedzieć na powyższe pytania i podjąć się nieoperacyjnego usuwania skoliozy należy się wpierw przyjrzeć ewolucyjnym uwarunkowaniom, które doprowadziły do pionizacji postawy człowieka oraz biomechaniki układu ruchowego.</p>
<p>Pionizacja postawy człowieka i rozwój jego dwunożności następowały pod wpływem działania grawitacji, czyli działania przyciągania ziemskiego. Grawitacja miała bezpośredni wpływ na formowanie się biomechaniki układu ruchowego, który skomponowany jest z ludzkiego szkieletu i pokrywających go mięśni.</p>
<p>Układ ruchowy jest tak skonstruowany, abyśmy nie tylko utrzymywali pionizację, gdy stoimy, czy siedzimy, ale byśmy tę pionizacje utrzymywali podczas przemieszczania się z miejsca na miejsce. Ta ostatnia funkcja możliwa jest dzięki ruchomości zespołu BIODROWO-KRZYŻOWO-LĘDŹWIOWEGO (BKL).</p>
<p>Dla prawidłowego, pionowego rozwoju kręgosłupa, ważne jest, aby zespół BKL był w stanie zrównoważonym, tj. zapewniał stabilną podstawę dla opierającego się na nim kręgosłupa. Brak stabilności i równowagi zespołu BKL powoduje powstanie nieprawidłowych skrzywień kręgosłupa nie tylko w okresie dorastania. Powstałe skrzywienia są efektem procesów kompensacyjnych, które są przeprowadzone pod dyrekcją mózgu, który dąży za wszelką cenę do tego, aby pomimo zachwiania stabilności zespołu BKL, czaszka, a szczególnie nasze oczy były w płaszczyźnie zbliżonej jak najbardziej do poziomej. Aby to osiągnąć następuje kompensacyjne, boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza. Efektywne usuwanie skoliozy powinno uwzględnić powyżej opisany mechanizm, który doprowadził do skoliozy.</p>
<p>Ogromna wagę należy przypisać procesowi stabilizacji zespołu BKL w trzech płaszczyznach, gdyż jego ruch jest trójwymiarowy. Leczenie skoliozy bez uwzględnienia stabilizacji zespołu BKL może być porównane do wlewania wody do dziurawego wiadra.</p>
<p>Leczenie skoliozy musi być bezwzględnie wspomagane ćwiczeniami pionizacyjnymi, które musi wykonywać pacjent, co najmniej dwa razy dziennie. Celem tych ćwiczeń jest odrestaurowanie tzw. podstawowej kontroli kręgosłupa. Poza tym należy pacjentowi pokazać, jakie pozycje kręgosłupa są dla niego najbardziej szkodliwe.</p>
<p>Wiedza i doświadczenie potrzebna do leczenia skoliozy jest specjalistyczna, dlatego też dobór terapeuty jest bardzo ważny. Chiropraktyka, zawód jeszcze w Polsce dobrze nie znany, jest istotnym ogniwem w procesie eliminacji skoliozy. Należy jednak pamiętać, że najłatwiej jest zapobiegać powstawaniu skoliozie, a chiropraktyka ma tej dziedzinie rolę niezastąpioną.</p>
<p><strong>CHIROPRAKTYCY POLSCY</strong></p>
<p><strong>POZDRAWIAM I POLECAM</strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki </strong><strong>McTimoney-Corley’a</strong><strong> </strong><strong><br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH  KRĘGOSŁUPA<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html">http://www.chiropraktycy.pl/terapeuci.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://tnij.org/m7ui">http://tnij.org/m7ui</a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">www.terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.terapie.poznan.pl/masaz-manualny-poznan.html">www.terapie.poznan.pl/masaz-manualny-poznan.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.terapie.poznan.pl/medycyna-chinska-alveo-detoksykacja-poznan.html">www.terapie.poznan.pl/medycyna-chinska-alveo-detoksykacja-poznan.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.terapie.poznan.pl/odchudzanie-ksztaltowanie-sylwetki-rolletic-poznan.html">www.terapie.poznan.pl/odchudzanie-ksztaltowanie-sylwetki-rolletic-poznan.html</a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-skrzywienia-kregoslupa-poznan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKOLIOZA A CHIROPRAKTYKA McTimoney-Corley’a</title>
		<link>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-a-chiropraktyka</link>
		<comments>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-a-chiropraktyka#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 07:42:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wR28dtor</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciekawe artykuły]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://masaz-poznan.net.pl/?p=146</guid>
		<description><![CDATA[Ze zgrozą patrzymy na zgarbionych nastolatków, gdyż konsekwencje ich niezdrowej postawy ciała będą miały negatywny wpływ na ich zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Dolegliwością fizyczną będzie zazwyczaj boczne skrzywienie kręgosłupa, określane jako skolioza. Rosnący człowiek powinien być w aktywnym &#8230; <a class="orange" href="http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-a-chiropraktyka">Wiecej <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/SKOLIO-11clip_image004.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-237" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/SKOLIO-11clip_image004.jpg" alt="" width="205" height="325" /></a><a href="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/SKOLIO-22-clip_image002.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-238" src="http://masaz-poznan.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/SKOLIO-22-clip_image002.jpg" alt="" width="222" height="323" /></a></p>
<p>Ze zgrozą patrzymy na zgarbionych nastolatków, gdyż konsekwencje ich niezdrowej postawy ciała będą miały negatywny wpływ na ich zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Dolegliwością fizyczną będzie zazwyczaj boczne skrzywienie kręgosłupa, określane jako skolioza. Rosnący człowiek powinien być w aktywnym ruchu, co najmniej przez godzinę dziennie. Skolioza niezwiązana z uszkodzeniami neurologicznymi czy poważnymi wadami struktury kośćca , a zauważona we wczesnym okresie jej powstania może zostać całkowicie wyeliminowana. Dlatego tak ważne jest badanie chiropraktyczne co sześć miesięcy, aby móc zareagować szybko. Chiropraktyka ma zachęcające rezultaty w eliminowaniu skolioz.</p>
<p>Warto pamiętać, że Chiropraktyka jest nauką, sztuką i filozofią, która zajmuje się związkiem pomiędzy strukturami aparatu ruchu, głównie: miednicy, kręgosłupa i czaszki, a czynnością układu hormonalnego i nerwowego człowieka, dlatego że związek ten może mieć znaczący wpływ na stan zdrowia. Bóle kręgosłupa i głowy, parestezje nazywane przez pacjentów drętwieniem oraz mrowieniem w kończynach górnych i dolnych oraz inne problemy zdrowotne mogą być spowodowane przez zmiany strukturalne w kręgosłupie.</p>
<p>Rodzice rosnącego dziecka mogą zauważyć pierwsze objawy skoliozy, poprzez obserwacje postawy ciała. Nierówny poziom ramion, łopatek , asymetria talii, odstawanie biodra do boku i trudności w spontanicznym korygowaniu postawy jest pierwszym sygnałem rozwijającej się skoliozy. Są różne teorie powstawania skolioz. Jedne twierdzą , że skolioza jest dziedziczna, inne, że jest wynikiem adaptacji organizmu do bolesnego przeżycia psychicznego, bądź urazu fizycznego, między innymi porodu, wypadku np. samochodowego, sportowego, jeszcze inne upatrują przyczyn w zaburzeniach neurologicznej napięć mięśni przykręgosłupowych.</p>
<p>Obserwacje praktyczne pozwalają postawić hipotezę ,że punktem wyjścia wielu skolioz jest zaburzenie czynności stawu krzyżowo-biodrowego lub wręcz biodrowego w okresie niemowlęcym i wczesnodziecięcym. Powoduje to w okresie wzrostu pokwitaniowego za sprawą względnej nierówności kończyn i nierównowagi mięśniowej w okolicy obręczy biodrowej wytworzenie krzywizny pierwotnej w odcinku lędźwiowym , a następnie skrzywień kompensacyjnych w odcinku piersiowym. Dalsze konsekwencje znamy- uciążliwe leczenie gorsetami ortopedycznymi lub rozległe zabiegi operacyjne połączone z wszczepianiem implantów.</p>
<p>Można zaryzykować twierdzenie ,że już samo leczenie skolioz zamiast ich zapobiegania jest wielka przegrana medycyny podobnie jak to miało miejsce przed laty w problematyce dysplazji stawu biodrowego i wrodzonego zwichnięcia stawu biodrowego u dzieci.</p>
<p>Chiropraktyka oferuje prostą, efektywną i bezbolesną profilaktykę zapobiegania skolioz i ich eliminacji we wczesnym okresie ich powstawania. Chiropraktyk wszechstronnie analizuje aparat ruchu i występujący w nim rozkład napięć często będący pochodną restrykcji trzewnych czy w układzie czaszkowo- krzyżowym ,a więc leżących głębiej niż tylko w kręgosłupie. Proszę pamiętać, że zdrowy kręgosłup to zasadniczy fundament do pełnego i zdrowego życia</p>
<p>CHIROPRAKTYCY POLSCY</p>
<p><strong>POZDRAWIAM I POLECAM </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Przemysław Rybczyński</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Terapeuta dyplomowany Chiropraktyki </strong><strong>McTimoney-Corley’a</strong><strong> </strong><strong><br />
TRZY DIAMENTY &#8211; GABINET MANUALNYCH TERAPII NATURALNYCH<br />
UL.JUGOSŁOWIAŃSKA 49<br />
POZNAŃ<br />
tel.606998116<br />
<a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/">www.masaz-kregoslupa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.kregarz-poznan.pl/">www.kregarz-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.rwakulszowa-poznan.pl/">www.rwakulszowa-poznan.pl</a><br />
<a href="http://www.masaz-poznan.net.pl/">www.masaz-poznan.net.pl</a><br />
<a href="http://www.terapie.poznan.pl/">www.terapie.poznan.pl</a><br />
<a href="http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html">http://terapie.poznan.pl/terapia-leczenie-bolu-kregoslupa-poznan.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://w3.man.torun.pl/%7Eginko/akademia/m6_lista.html">http://w3.man.torun.pl/~ginko/akademia/m6_lista.html</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/">http://www.masaz-kregoslupa-poznan.pl/blog/referencje/</a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.tinyurl.pl/?GNCKoVdf">http://www.tinyurl.pl?GNCKoVdf</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/posted.php?id=151351478252643">http://www.facebook.com/posted.php?id=151351478252643</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?oUucx7PJ">http://www.tinyurl.pl?oUucx7PJ</a><br />
<a href="http://www.tinyurl.pl/?AKfv3hFt">http://www.tinyurl.pl?AKfv3hFt</a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>PATRONAT TERAPEUTYCZNY NAD ZAWODNIKAMI<br />
BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU<br />
AKADEMII GRACIE BARRA POZNAŃ<br />
<a href="http://www.gb-poznan.pl/">www.gb-poznan.pl</a></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://masaz-poznan.net.pl/skolioza-a-chiropraktyka/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

